Penny Lancasterin painomatka synnytyksen jälkeisistä kiloista kiven irtoamiseen

Penny Lancaster on aina ollut avoin painomatkastaan ​​fanien kanssa.

Edellinen malli näkyy Julkkis MasterChef tänään (16. elokuuta) tuomarien John Toroden ja Gregg Wallacen rinnalla.

Mutta miten Pennyn hahmo on muuttunut vuosien varrella? Ja mitä hän on tehnyt pudottaakseen kilot onnistuneesti?

Penny Lancaster on aina ollut avoin painomatkansa suhteen (luotto: SplashNews.com)

Penny Lancasterin laihdutusmatka

Viime vuonna, Penny paljasti pudottaneensa yli 17 kiloa terveellisten elämäntapojen aloittamisen jälkeen.

Se tapahtui sen jälkeen, kun hän painoi lukituksen aikana.

Tuolloin Löysät naiset tähti jakoi ennen ja jälkeen kuvia kutistuvasta vatsastaan.

Käännyin ruoan ja juoman puoleen lohdutukseksi ja voitin kivestä

Hän kirjoitti: ”Lukituksen aikana huomasin pääseväni vaihdevuosiin ja sivuvaikutukset liioittelivat ahdistuksesta ja pelosta viruksen ja tuntemattoman puolesta.

”Käännyin ruoan ja juoman puoleen lohdutukseksi ja voitin kivestä. Herätyskutsuna häpeäin [itseäni] ottamalla valokuvan. ”

Penny, 50, lisäsi: 'Se toimi ja uuden ruokavalion ja liikunnan myötä laihduin 17 kiloa ja 4 tuumaa vyötäröltäni kahdeksassa viikossa!'

Katso tämä viesti Instagramissa

Penny Lancasterin (@penny.lancaster) jakama viesti

Samaan aikaan ei varmasti ole ensimmäinen kerta, kun Penny on julkisesti keskustellut painostaan.

Vuonna 2017 tähti myönsi, että hän sai kaksi kiveä poikansa Aidenin syntymän jälkeen vuonna 2011.

Puhuminen hänen painostaan Löysät naiset paneelissa, hän sanoi: ”En ota huomioon vaa'an olemassaoloa.

Lue lisää: Celebrity MasterChef: Kaikki 20 kilpailijaa valmistavat myrskyn sarjassa 16

”Kun mallinnin, kyse oli siitä, että laihdutus yritti voittaa kaikki vaa'at koko ajan. Olen ylpeä siitä, että minulla on 14-16, koko ei minua haittaa. '

Hän myönsi myös aikaisemmin kehitelleensä 'raivoisan ruokahalun' 40 -vuotiaana.

Päällä ITV Show vuonna 2018, Penny sanoi: ”Kun saavutin 40: n kilon, paino alkoi nousta. Minulla on kova ruokahalu, en voi lopettaa syömistä.

Rod on täysin tyytyväinen rakkaaseen vaimoonsa (luotto: SplashNews.com)

'Kun lapset söivät, menin' Voi, oletko valmis kulta? 'Ja söin vähän sitä [heidän ruokansa].'

Mutta onneksi Pennyn aviomies Rod Stewart rakastaa häntä painostaan ​​riippumatta.

Hän lisäsi: ”Hän auttaa minua tuntemaan oloni paremmaksi.”

Noudattaako Penny ruokavaliota ja kuntosuunnitelmaa?

Viime vuoden painonsaannin jälkeen tähti jakoi terveellisiä reseptiideoita seuraajilleen.

Yksi herkullinen ruokalaji koostui omletista, joka oli täynnä paprikaa, pinaattia ja pekonia.

Samaan aikaan Penny pitää myös kuntoa ylläpitääkseen hahmoaan.

Penny esiintyy BBC: n Celebrity MasterChefissä tänä iltana (Luotto: BBC One)

Hän kertoi aiemmin Mid Point -podcastille: ”Ajattelin, että jos aloitan poliisin kanssa, minun on juoksettava jonkun perään, jonka paino on kymmenen tonnia ja joka on kiinnitettynä selkään.

”Minulla on valmentaja, koska en ole hyvä motivoimaan itseäni kolme kertaa viikossa.

Lue lisää: Loose Women: Penny Lancaster kehottaa Brenda Edwardsia ”rauhoittumaan” keskustelussa

- Teemme yhdistelmän juoksua, soutu- ja piirikoulutusta. Yritän paastoilla ajoittain ja olen kieltänyt itseni suklaasta. ”

Yhdeksänvuotiaan pojan Aidenin lisäksi tähti on myös äiti 14-vuotiaalle Alastairille.