Michael Mosley: Kuinka paljon painoa on laihduttanut kivi 21 päivän aikana?

Michael Mosley tunnetaan parhaiten esityksestään Lose A Stone 21 päivässä Channel 4: ssä.

Laihtuminen ohjelmoida näkee entisen lääkärin laativan suunnitelman auttaakseen vapaaehtoisia saamaan terveytensä takaisin raiteilleen.

Mutta kuka on juontaja ja kuinka paljon paino onko hän todella hävinnyt?

Michael Mosley tunnetaan parhaiten esityksestään Lose A Stone in 21 Days (Luotto: Kanava 4)

Kuka on Michael Mosley?

Sarjan takana oleva tv -lääkäri tunnetaan 5: 2 -ruokavalion popularisoinnista.

Michael, 63, aloitti ruokavalion vallankumouksen useita vuosia sitten.

5: 2 -ruokavaliossa syödään normaalisti viisi päivää viikossa ja rajoitetaan sitten kalorien saantia jäljellä olevina päivinä.

Lue lisää: MasterChef -tähti John Torode myöntää kasaavansa kiveen BBC -ohjelmaa kuvattaessa

Monet ihmiset pitävät tätä ruokailutapaa helpommin kiinni kuin kaloripitoinen ruokavalio.

Ennen ruokavalion aloittamista Michael opiskeli filosofiaa, politiikkaa ja taloustiedettä New Collegessa Oxfordissa.

Myöhemmin hän työskenteli pankkiirina Lontoossa ennen siirtymistä lääketieteeseen.

TV -lääkäri on omistettu auttamaan ihmisiä laihtumaan (Luotto: Kanava 4)

Missä muussa Channel 4 -tähti on esiintynyt?

Entinen lääkäri on esittänyt useita TV -ohjelmia.

Näitä ovat Blood and Guts, Medical Mavericks ja The Story of Science.

Samaan aikaan vuonna 2011 hän isännöi kaksiosaista dokumenttielokuvaa Frontline Medicine for BBC Two.

Näytettyään Eat, Fast and Live Longer vuonna 2012 Michael julkaisi kirjan nimeltä The Fast Diet.

Michael edustaa myös BBC -ohjelmaa The Diagnosis Detectives asiantuntijaryhmän rinnalla.

Hänen toinen tv -työnsä ovat The One Show ja Trust Me I'm a Doctor.

Michael on aiemmin työskennellyt vaimonsa Claren rinnalla (luotto: Channel 4)

Onko Michael Mosley naimisissa?

TV -lääkäri on onnellisesti naimisissa GP -vaimonsa Clare Baileyn kanssa.

Sen lisäksi, että hän on harjoitteleva lääkäri, hän on myös vanhemmuuden asiantuntija.

Parilla on neljä yhteistä lasta.

Lue lisää: Rita Simons paljastaa dramaattisen laihtumisen avioeron aikana

Michael paljasti aiemmin, että hänen poikansa Dan on saattanut saada koronaviruksen ensimmäisen lukituksen aikana.

Hän kertoi Posti sunnuntaina : ”Luulen, että poikani Dan sairastui Covid19 -tautiin muutama viikko sitten. Hän sai sen toverilta, jotka ovat lääkäreitä.

'Dan oli kohtalaisen sairas pari päivää kuumetta ja yskää. Hän voi nyt hyvin, lukuun ottamatta makuaistiaan, joka palaa hitaasti takaisin. ”

Löysin vanhoja valokuvia minusta 18 -vuotiaana ja sitten 50 -vuotiaana, ennen kuin laihduin 10 kg pikadieetillä ja käänsin diabeteksen (tyyppi 2) pic.twitter.com/TGAKL7QzzA

- Michael Mosley (@DrMichaelMosley) 27. helmikuuta 2016

Lisäksi hän kertoi: ”Voin vain arvata, että vaimollani ja minulla on ehkä ollut se. Olimme kohtuullisen varovaisia ​​hänen ympärillään, mutta emme niin varovaisia, mutta kumpikaan meistä ei saanut mitään hälyttävää.

”Toinen pojistani, Jack, on juuri aloittanut työskentelyn teho -osastolla nuorempana lääkärinä. Olen selvästi huolissani hänestä. ”

Perhe asuu tällä hetkellä Buckinghamshiressa.

Paljonko Michael Mosley on laihtunut? Ovatko hänen ruokavalionsa turvallisia?

Yleisön lisäksi yleisradioyhtiö ja juontaja huolehtivat omasta terveydestään.

Huomattuaan, että hänellä on tyypin 2 diabetes, hän alkoi tutkia tapoja parantaa verensokeria.

Michael aloitti terveelliset elämäntapansa osallistumalla jaksoittaiseen paastoon.

Ruokavalion seurauksena Michael menetti 1,4 kiven ja käänsi diabeteksen.

Samaan aikaan vuonna 2019 TV -tähti asetti kiven auttamaan uuden ruokavalion, Fast 800 -suunnitelman, testaamisessa.

Puhuessaan tuloksista hän kertoi Sähköposti verkossa 'Kolme viikkoa ja viisi päivää aloittamiseni jälkeen olin menettänyt kiven ja palannut edelliseen terveeseen painooni.'

Kolme viikkoa ja viisi päivää aloittamiseni jälkeen olin menettänyt kiven ja palannut edelliseen terveeseen painooni

Lisäksi Michael vastasi aiemmin kommentteihin, joiden mukaan hänen ruokavalionsa oli ”vaarallista” ja haitallista syömishäiriöisille.

Hän twiittasi: ”Ymmärrän, että syömishäiriöt ovat monimutkaisia, ahdistavia ja erittäin vaarallisia.

'800 kalorin lähestymistapaa on kuitenkin käytetty satunnaistetuissa kontrolloiduissa tutkimuksissa, joihin osallistui yli 800 potilasta, ja hyödyt ylipainoisille tai lihaville ovat silmiinpistäviä.'