Holly Willoughby laihtuminen - hänen tärkeimmät ruokavalionsa ja liikuntansa salaisuudet paljastettiin

Holly Willoughbyn laihdutusmuutosta on ollut vaikea olla huomaamatta.


The Tänä aamuna isäntä alkoi pudottaa kiloja toivotettuaan kolmannen lapsensa Chesterin vuonna 2014.

Siitä lähtien hän on pitänyt terveenä painonpudotus - mutta mikä on tarkalleen Hollyn salaisuus? Otetaan selvää.

Fanit ovat huomanneet Holly Willoughbyn painonpudotuksen muutoksen (Luotto: Splash News)

Mitkä ovat Holly Willoughbyn ruokavalion vinkit?

Hollyn kerrotaan ylläpitävän hahmoaan noudattamalla terveellistä tasapainoista ruokavaliota.


Mutta jos etsit yksityiskohtia, TV -kuvake on ilmeisesti suuri hummuksen ja porkkanan fani.



Mitä tulee lihaan, hänen suosikki on kuulemma kana.


Uskotaan myös, että Holly tyydyttää makean hampaansa syömällä mangon kaltaisia ​​hedelmiä.

Holly Willoughby laihtuminen (Splash News)

Tämän aamun juontaja sanoi, että laihtuminen oli 'henkilökohtaista' (Luotto: Splash News


Mitä harjoitusta Holly Willoughby tekee?

Holly on ilmeisesti suuri pilates -fani.

Tähden entinen henkilökohtainen valmentaja Lynne Robinson vieraili kotonaan pitämässä oppitunteja joka viikko.

Puhuessaan Heille hän selitti, että pilates kohdistuu ytimeen, mikä auttaa leikkaamaan ja vyötärön ja litteä vatsa.

'Kymmenessä istunnossa tunnet eron, 20: ssä näet eron ja 30: ssä sinulla on uusi vartalo', hän sanoi.


Lue lisää: Tänä aamuna: Holly Willoughby on Yhdistyneen kuningaskunnan eniten palkattu naispuolinen juontaja ja ansaitsee 30 000 puntaa viikossa.

”Hollyn kanssa nautin todella hänen opettamisestaan, varmistimme aina, että meillä oli myös vähän kikatusta, ja tietysti haluaisin ajatella, että kaikkien opettamieni kanssa he jatkavat edelleen.

'Kirjat ja DVD: t ovat erittäin vakaa opetus, johon voit palata uudestaan ​​ja uudestaan.'

Holly on myös kerrottu faniksi potkunyrkkeilystä, joka polttaa jopa 800 kaloria tunnissa, ja baletista, joka polttaa jopa 600 kaloria 90 minuutin luokassa.

Holly Willoughbyn hämmästyttävää laihdutusmuutosta on ollut vaikea olla huomaamatta. Luotto: Splash News

Mitä Holly Willoughby on sanonut laihdutuksestaan?

Vaikka Hollyltä kysytään säännöllisesti painonpudotuksen salaisuudestaan, hän keskustelee siitä harvoin.

Tämä johtuu siitä, että hän on uskomattoman tietoinen kehonkuvan väärän viestin lähettämisestä.

'Tässä esityksessä [tänä aamuna] olen istunut sohvan toisella puolella äideiltä ja isiltä, ​​jotka ovat menettäneet lapsiaan anoreksiaan tai heidän lapsensa ovat parhaillaan sen läpi, ja he istuvat siellä ja sanovat:' Se ei auta paino kiinnostaa tällä hetkellä. ”

Lue lisää: Tämä Morning Spin to Win -soittaja huvittaa faneja hilpeällä reaktiolla valituksi

'Kaikki tietävät, mikä johtaa terveellisiin elämäntapoihin, mutta minun tehtäväni ei ole antaa sinulle iskukertomusta siitä, mitä olen syönyt sinä päivänä', hän kertoi The Sunday Times -lehdelle.

'Siitä ei ole apua, eikä se ole tärkeintä. Se on minulle henkilökohtainen asia, ja luulen, että ihmiset tulevat pakkomielle siitä. ”

Tämä aamu esitetään ITV: ssä arkisin klo 10 alkaen.