Gordon Ramsayn yksinkertainen laihtumissalaisuus uuden äänisen korin paljastamisen jälkeen

Hän on varmasti pätevä, kun se tulee pureskella rasvaa ja kertoa muille, missä heidän on tehtävä parannuksia esityksissä, kuten Kitchen Nightmares ja The F Word.


Mutta näyttää myös siltä, ​​että Gordon Ramsay on käden käänteessäleikkausrasva - emmekä tarkoita sitä, miten teurastaja valmistaa karitsatelineen!

Julkkiskokki, 53, hämmästytti fanejaan viime kuun lopussa kun hän esitteli äänisen vartalonsa Baywatch-tyylisessä snapissa poikien Jackin, 20, ja vauvan Oscarin kanssa .

Ja näyttää siltä, ​​että viiden lapsen isä voisi olla velkaa lähes neljän kiven painonpudotuksesta-alaspäin raportoidusta 19: stä 4 kilosta-syödä LISÄÄ aterioita päivässä.


Katso tämä viesti Instagramissa

Uudet shortsit jouluksi @oscarjramsay @_jackrams3y_



Jakama viesti Gordon Ramsay (@gordongram) 28. joulukuuta 2019, klo 07.01 PST


Lue lisää: 'Ihminen Ken Doll' Rodrigo Alves paljastaa leikkaussuunnitelmat tultuaan transsukupuoliseksi naiseksi

Mukaan Päivän tähti , kiroileva tv -persoona kertoi ilmeisesti Yhdysvaltain aamuohjelmalle The Today Show, että hänen salaisuutensa pudottaa kiloa tuli syömällä säännöllisemmin - mutta ottamalla pienempiä määriä.


Hän sanoi: ”Syön nyt erittäin hyvin viisi kertaa päivässä, mutta pieninä määrinä, toisin kuin iso aamiainen, iso lounas ja suuri illallinen.

Tykkään pitää varpaillani ja syödä pieniä paloja.

'Ei ole mitään pahempaa kuin syödä illallinen klo 5.30 ja sitten nousta ja kokata kolme tuntia.'

Michelin-tähti kokki myös ilmoitti, että kiireinen auttaminen auttoi yhtä paljon kuin lähestymistavan muuttaminen aterioihin.


Katso tämä viesti Instagramissa

Toivotan kaikille urheilijoille onnea tänään #kona @ironmantri, rajan ylittäminen oli minulle yksi jännittävimmistä tunneista koskaan!

Jakama viesti Gordon Ramsay (@gordongram) 12. lokakuuta 2019 klo 11.45 PDT

Lue lisää: Katie Price ”tekee kuivan tammikuun tarjouksellaan pudottaa mekon koko”

Hän jatkoi: ”Tykkään pitää varpaillani ja syödä pieniä palasia. Melkein kuin Hongkongissa - neljä tai viisi kertaa päivässä, pienet kulhot ruokaa. ”

Mukaan Aurinko , Gordon puhui aiemmin halustaan ​​saada kunto kun oli huolissaan vaimonsa Tanan 'voivan jättää hänet'.

Hän kertoi kuulemma Ajat : ”Tana ei ollut vaikuttunut tapaani, jolla olin.

”Olin ylipainoinen, 18 kiveä. Näytin säkiltä [bleep]. Katson kuvia ja ajattelen: 'Kuinka Tana pysyi ympärillä?'

'Koska Tanasta on tullut paremman näköinen ja upeampi. Ja siellä hän on, menossa sängylle rasvan [piippauksen] kanssa. ”

Gordon arvosteli aiemmin itseään ”ylipainoiseksi” (luotto: SplashNews.com)