Gordon Ramsay menetti aiemmin neljä kiveä pelätessään vaimoaan Tana jättäisi hänet.
Suosittu kokki avasi painotaistelustaan vuonna 2018 laihdutettuaan 18 kivestä.
Tällä hetkellä, Gordon myönsi, että hänen täytyi 'muotoilla itsensä tai vaarantaa menettää' vaimonsa.
Gordon Ramsay menetti aiemmin vaikuttavan neljän kiven (Luotto: SplashNews.com)
Lue lisää: Gordon Ramsayn tytär Matilda 'allekirjoittaa' Tule ehdottomasti tanssimaan
Televisiotähti selitti, että hänen painonsa alkoi hitaasti nousta varhaisen uransa aikana.
Hän kertoi Päivittäinen posti : ”Tana ei ollut vaikuttunut tapaani, jolla olin. Olin ylipainoinen, 18 kiveä. Näytin säkiltä [bleep].
'Katson kuvia ja ajattelen:' Kuinka Tana pysyi ympärillä? 'Koska Tana on näyttänyt paremmalta ja upeammalta. Ja siellä hän on, menossa sängylle rasvan [piippauksen] kanssa. ”
Se oli tuskallista
Huolimatta kolmannesta Michelin -tähdestään tuolloin, hänen pitkien työaikojensa vuoksi Gordon tavoitti usein välipaloja ravitsevien aterioiden sijaan.
Tämän seurauksena Tana kehotti miestään huolehtimaan itsestään paremmin.
Gordon, 54, lisäsi: ”Se oli tuskallista. Katsoin itseäni peilistä ja ajattelin: 'Pyhä [äänimerkki]!' Joten se oli suuri herätys. '
Gordon myönsi, että Tanan varoitus oli 'herätys' (luotto: SplashNews.com)
Kitchen Nightmaresin isäntä laihtui tekemällä sotilaallista hallintoa.
Hän käytti entisen armeijan kapteenin apua saadakseen hänet vauhtiin.
Uuvuttavien istuntojen aikana Gordon osallistui pitkän matkan uintiin, soutuun, ydinvoimatöihin ja kolmen tunnin pituisiin kuntopyöräharjoituksiin.
Lue lisää: Gordon Ramsay ei jätä omaisuuttaan lapsilleen
Kokki selitti: ”Aloin keskittyä huippukuntoon viisi tai kuusi vuotta sitten, kun elämäni oli erittäin kiireistä. Työt väsyttävät. ”
Vuosien varrella Gordon, joka menetti isänsä sydänkohtaukseen 53 -vuotiaana, on kilpaillut myös erilaisissa Ironman -kilpailuissa.
Hän juoksi Lontoon maratonin kaksostensa Jackin ja Hollyn kanssa kerätäkseen rahaa Great Ormond Street -sairaalaan vuonna 2018.